En el marc del Pla de Valors en l’esport que impulsa el Consell, el psiconeuroinmunòleg Xavier Cañellas, coautor del llibre “Nens sans, adults sans”, impartirà el dissabte vinent una xerrada.
Cañellas defensa que en la societat actual sovint no som conscients que hem alterat considerablement els nostres hàbits i l’entorn. La mala alimentació, les jornades de treball llargues, la manca d’exercici físic o el sedentarisme, entre altres factors, fan que l’entorn artificial en què vivim, tengui un impacte brutal en la nostra salut, provocant una llarga llista d’alteracions, al·lèrgies, intoleràncies i patologies mentals.
En la formació d’aquest dissabte, Cañellas ens parlarà de com descobrir les causes de les nostres dolences en comptes de limitar-nos a suprimir-ne els símptomes. Així, Cañellas posarà l’èmfasi en el canvi nutricional i d’estil de vida per a recuperar la salut.
En concret, els punts a tractar seran: Veritats i mites en l’alimentació, Microbiòtica intestinal, l’Esport com a una necessitat i no una obligació i, finalment, nens, salut i esport.
L’acte tendrà lloc a la Sala d’Actes de Cultura, al costat de la Biblioteca, aquest dissabte 28 d’abril, a partir de les nou del matí.