En l’espai de salut emocional de Ràdio Illa, Vanessa Parellada ha abordat un tema complex i sovint invisible: la solitud, l’aïllament emocional i l’impacte dels patrons de masculinitat tradicional en la salut mental dels homes.
L’origen de la reflexió parteix de les dades alarmants sobre el suïcidi a Espanya i les Illes Balears. Durant l’any 2024 es van registrar 3.953 suïcidis a l’Estat espanyol, dels quals 2.902 corresponien a homes (un 75%). A les Balears, la tendència es manté de forma sostinguda: de les 94 morts per aquesta causa el 2025, 70 van ser d’homes, una proporció molt similar a la registrada l’any anterior (68 homes de 90 casos el 2024).
Segons destaca Parellada , aquestes xifres reflecteixen una variable de gènere estructural. Molts homes han estat socialitzats en models de masculinitat hegemònica que prioritzen la funcionalitat exterior —treballar, proveir o fer esport— mentre desatenen la gestió de les emocions. Això provoca que, davant de situacions de malestar, tristesa o vulnerabilitat, es tendeixi a canalitzar la frustració cap a l’hostilitat o l’aïllament en lloc de cercar eines per afrontar la situació o suport professional.
Un dels punts clau d’aquesta realitat és la manca de xarxa de suport emocional profund entre els mateixos homes. A diferència de les dones, que han tendit a teixir vincles comunitaris més comunicatius, els homes acostumen a compartir activitats socials sense espais de confidencialitat emocional. Aquesta dinàmica fa que sovint es delegui tot el pes afectiu exclusivament en la parella; si la relació es trenca, el risc de col·lapse i solitud extrema augmenta considerablement.
La psicòloga Vanessa Pareallada recorda que demanar ajuda o anar a teràpia no és cap senyal de feblesa ni de fracàs, sinó un pas necessari per aprendre a identificar el malestar i construir vincles més sans. Per a consultes o suggeriments de temes, els oients es poden posar en contacte amb la psicòloga a través del seu perfil d’Instagram (@vanessa_parellada) o mitjançant els correus electrònics info@radioilla.cat i vanessaparelladatorres@gmail.com.
