A l’espai Aquells meravellosos anys de Ràdio Illa, el psicòleg Paco Pérez ha reflexionat aquesta setmana sobre la pressió del rendiment en infants i adolescents, el perfeccionisme i la gestió emocional en un context educatiu cada vegada més exigent.
El programa també ha recordat una activitat formativa prevista a Formentera. Salut Factory, al carrer Mallorca de Sant Ferran, acollirà el 6 de juny, de 11.00 a 13.00 hores, una sessió dedicada a “conèixer i cuidar el sòl pelvià”, a càrrec de la fisioterapeuta especialitzada Sabrina Dengra Marí.
La cultura del rendiment
Durant la seva intervenció, Paco Pérez ha posat el focus en com la pressió pels resultats afecta el benestar emocional dels joves. “Tot pot començar amb un alumne de 8,5 que arriba a casa i plora perquè no valora la nota, sinó la seva expectativa”, ha explicat.
Context social
Segons el psicòleg, aquest malestar sovint no prové només de les famílies, sinó d’un context social més ampli: “vivim en un context d’èxit ràpid, competitivitat i comptabilització constant dels resultats amb dades numèriques”, ha assenyalat.
Pérez ha alertat que aquesta dinàmica pot derivar en símptomes d’ansietat i bloqueig emocional: “el perfeccionisme no és fer les coses bé, sinó sentir que només ets suficient quan les fas perfectes”.
Esforç saludable vs. exigència tòxica
El col·laborador ha remarcat la diferència entre l’esforç saludable i l’autoexigència excessiva. “No hem de minimitzar l’esforç, és important la constància i la consistència”, ha afirmat, tot defensant que el problema apareix quan el valor personal depèn exclusivament del rendiment.
En aquest sentit, ha advertit que “quan el rendiment es converteix en identitat, l’error es viu com un fracàs personal i no com una oportunitat d’aprenentatge”.
Pérez ha insistit que aquesta pressió es veu reforçada per una cultura educativa i social molt centrada en resultats: “no és el mateix valorar si has après anglès que només mirar si has tret bona nota”.
El procés com a aprenentatge
El psicòleg ha reivindicat la importància de centrar-se en el procés més que en el resultat, i ha citat simbòlicament la cançó Viatge a Ítaca, de Lluís Llach, com a metàfora del camí vital i educatiu.
“El viatge és on estan els veritables aprenentatges”, ha explicat, afegint que “els joves no necessiten ser perfectes, sinó sentir que són valuosos encara que fallin”.
Adolescència, pressió i emocions
Paco Pérez ha alertat també del risc de transmetre missatges excessivament exigents als adolescents. “De vegades es diu als alumnes que aquests seran els pitjors anys de la seva vida, i això és un error”, ha apuntat.
Segons el psicòleg, cal reforçar la confiança i la flexibilitat emocional: “el més important és regalar-los la idea que les coses sortiran bé, o que si no surten bé, podran continuar endavant igualment”.
Finalment, ha conclòs que la clau és evitar que el valor personal depengui del rendiment extern i fomentar una mirada més flexible: “el cervell necessita espai, no només pressió; i la vida no és una carrera particular, sinó un procés compartit i canviant”.
Podeu escoltar l’espai sencer a continuació:
