El psicòleg Paco Pérez i el Dr. Víctor Noguera han presentat els tallers de salut que es duran a terme a ‘SalutFactory’, al carrer Mallorca, 23 de Sant Ferran, durant aquesta tardor i hivern, i que s’allargaran fins al 21 de març.
Del 22 de novembre al 21 de març
El primer taller tindrà lloc el dissabte 22 de novembre, a càrrec del Dr. Víctor Noguera, i estarà dedicat a la son i el descans.
Al llarg de les diferents sessions, els participants aprendran a millorar la seva salut i benestar a través d’hàbits saludables relacionats amb l’alimentació, la respiració i la consciència corporal.
Podeu escoltar l’entrevista sençera a continució:
