A l’espai de dietètica i nutrició d’avui parlam del dejuni intermitent, una opció de sumar salut i perdre pes que, després d’unes setmanes confinats a casa sense fer gaire esport i engreixant uns quilets, no hauríem de descartar. Amb la nostra nutricionista de capçalera, na Conxa Pizà, aprenem com practicar dejuni saludable, llevar llast i, fins i tot, no passar gaire gana en l’intent.
