Avui al ‘De Far a Far’ de Ràdio Illa hem parlat amb la psicòloga Vanessa Parellada sobre les ferides emocionals i els mecanismes de protecció que integrem en la nostra forma de relacionar-nos per afrontar-les. Així doncs, la nostra col·laboradora ha assenyalat que aquestes ferides ens porten a construir idees ‘de supervivència’ com, per exemple: “no puc confiar en ningú”. Això sovint ens aïlla de la resta i pot desembocar en problemes i malestar. En aquest espai de psicologia, Parellada ha identificat aquestes idees i ha posat en relleu la importància de reconstruir la confiança i vincular-se amb els altres de forma segura, des del que som i no des d’aquests recursos d’autoprotecció.

Podeu escoltar la secció sencera a continuació: