S’atraca la tardor i amb ella les ganes de moltes i molts de cuidar-se i conèixer com afrontar millor la muntanya russa de temperatures, pluges i refredats que solen acompanyar aquesta època. Amb na Conxa Pizà, la nostra nutricionista de capçalera, fem un repàs dels suplements i complements alimentaris que podem afegir a la nostra dieta per a mantenir una bona salut de camí cap a l’hivern.