L’atleta formenterer Marc Escandell Moreno, velocista del Club Siurell-Sa Sini, s’ha proclamat subcampió d’Espanya sub-23 dels 100 metres llisos després d’aturar el cronòmetre en 10,57 segons, un resultat que li permetrà competir la setmana vinent al Campionat d’Espanya absolut.
Opcions de pujar al podi
Escandell ha explicat que arribava al campionat conscient que tenia opcions de pujar al podi. “A la llista d’inscrits ja es veia que érem tres candidats a medalla i que la lluita estaria entre nosaltres”, ha assenyalat, tot i admetre que no sabia quin metall acabaria aconseguint.
Vent en contra
El campionat, disputat a Càceres, va constar d’eliminatòries al matí i la final a la tarda. Segons ha relatat el velocista, les primeres curses van estar condicionades pel vent en contra, mentre que la final es va disputar en unes condicions meteorològiques més favorables.”Les temperatures havien baixat i hi havia condicions per fer bones curses. Crec que els temps van sortir bé per a tothom i vam córrer força bé”, ha afirmat.
Un problema al bessó durant la final
Escandell també ha revelat que va patir unes molèsties físiques durant la cursa decisiva. Segons ha explicat, a més de no executar la prova tan bé com hauria volgut, va notar un problema al bessó quan havia recorregut aproximadament 60 metres.
Malgrat això, ha dit que va decidir completar la cursa. “No vaig voler forçar gaire per si era una lesió, però tampoc volia aturar-me perquè sabia que en aquella carrera podia aconseguir una medalla”, ha explicat.
La preparació mental, clau als 100 metres
Durant l’entrevista, l’atleta ha destacat que els 100 metres llisos són una prova en què la preparació mental és tan important com la física.
Segons ha explicat Escandell, darrere d’una cursa de poc més de deu segons hi ha una gran exigència tècnica. “Des de fora sembla que només fem una passa darrere l’altra, però hi ha molta tècnica i has d’estar molt relaxat. En un campionat, quan et jugues una medalla davant els millors, és molt difícil executar bé la carrera”, ha assenyalat.
Exercicis de visualització
El velocista també ha explicat que dedica temps als exercicis de visualització abans de competir. Aquesta preparació consisteix a imaginar cada fase de la cursa, des de la sortida dels tacs fins a la progressiva incorporació del cos durant l’acceleració.
“Visualitzem què hem de fer a cada tram de la cursa perquè el moment en què t’incorpores és molt important. Si t’aixeques massa aviat pots tallar l’acceleració i si ho fas massa tard també pots perdre eficàcia”, ha detallat.
Entrenaments i temporada
Escandell ha reconegut que aquesta temporada no ha pogut entrenar amb la càrrega habitual a causa de diversos contratemps.”Hem fet el mínim necessari. Els entrenaments són els habituals: treball de pista, sortides de tacs, sèries llargues i curtes, gimnàs, salts i sessions amb fotocèl·lules per veure en quin estat de forma estem”, ha explicat.
El Campionat d’Espanya absolut, el pròxim repte
El següent objectiu arribarà aquesta mateixa setmana al Campionat d’Espanya absolut, que es disputarà a Màlaga aquest divendres.L’atleta formenterer ha assegurat que afronta la competició sense obsessionar-se amb la classificació final.
“No intento pensar si quedaré primer, segon o tercer. Intento pensar què he de fer durant la cursa per aconseguir el resultat que vull. Al final tots tenim molta capacitat física, però el que marca la diferència és l’execució”, ha afirmat Escandell.
Marca personal
En aquest sentit, ha afegit que prefereix fixar-se objectius que depenguin d’ell mateix. “Superar la meva marca personal és una cosa que puc controlar. Guanyar no depèn només de mi, sinó també del rendiment dels altres atletes.”
L’Europeu, una opció complicada però oberta
Després del Campionat d’Espanya absolut, Escandell no descarta optar a una convocatòria internacional. Segons ha explicat, encara té opcions de formar part de la selecció espanyola per al Campionat d’Europa absolut o d’integrar-se en l’equip estatal de relleus, tot i que ha reconegut que la competència és molt elevada i que les places disponibles són molt limitades.
En cas de no aconseguir la classificació, la seva intenció és tornar a Formentera per descansar unes setmanes abans d’iniciar la preparació de la temporada vinent.
Les lesions
Durant la conversa amb Ràdio Illa, Escandell també ha recordat els anys complicats que ha viscut a causa de les lesions. Segons ha explicat, entre el 2022 i el 2025 va tenir moltes dificultats per competir amb continuïtat als 100 metres, una situació que li va generar dubtes sobre la seva continuïtat en l’atletisme. “Abans de la temporada del 2025 tenia incertesa per saber si realment servia per a això. Veia atletes més joves fent marques espectaculars mentre jo continuava amb la mateixa marca personal de feia tres anys”, ha recordat.
“Finalment ha anat molt bé”
Fins i tot ha confessat que va arribar a plantejar-se abandonar la competició. “Si aquesta temporada no hagués anat bé, m’havia plantejat deixar-ho. Per sort, no ho vaig fer perquè finalment ha anat molt bé.”
ADE i esport
Amb 22 anys, Escandell compagina la seva carrera esportiva amb els estudis d’Administració i Direcció d’Empreses a la UNED, una modalitat que, segons ha explicat, li permet adaptar millor els horaris als entrenaments i a les competicions.
L’atleta també s’ha mostrat agraït pel reconeixement rebut recentment a la Gala de l’Esport de Formentera. “Estic molt agraït”, ha conclòs.
Podeu escoltar l’entrevista sencera a continuació:
