L’olor corporal continua sent un tema tabú, sovint associat únicament a la falta d’higiene. Però, tal com explica la farmacèutica i divulgadora Piluca Barrau en una entrevista a Ràdio Illa, la realitat és molt més complexa: “no depèn només de la higiene, sinó també de processos hormonals i metabòlics”.
Barrau desmenteix una creença molt estesa: “la suor en si no té olor”. Segons explica, la seva funció és regular la temperatura corporal i conté aigua i electròlits. L’olor apareix quan els bacteris de la pell la descomponen. “El que fa olor és el resultat d’aquesta metabolització bacteriana”, afirma.
Canvis al llarg de la vida
L’entrevistada destaca que l’olor corporal canvia especialment durant l’adolescència. “A partir dels 11 o 12 anys s’activen les glàndules apocrines, que produeixen una suor més rica en lípids, i això facilita que els bacteris generin una olor més característica”, explica. Aquests canvis estan relacionats amb les transformacions hormonals pròpies d’aquesta etapa.
També apunta que altres moments vitals, com la menopausa, poden modificar l’olor corporal. “Hi ha etapes en què es produeixen canvis hormonals que poden fer variar l’olor i fins i tot generar altres símptomes com sequedat”, assenyala.
Higiene
Tot i que la higiene no és l’únic factor, Barrau insisteix que és “bàsica”. Recomana una dutxa diària, el canvi de roba i l’ús de teixits com el lli, que afavoreixen la transpiració. També subratlla la importància de fer una higiene adequada després de fer esport.
Productes
Pel que fa als productes, adverteix que no tots serveixen per a tothom: “no és el mateix una pell sensible que la d’un adolescent o la d’un adult”. Recomana desodorants respectuosos amb la pell i sense alcohol, així com productes específics per a persones amb sudoració excessiva.
Antitranspirants
Sobre els antitranspirants, explica que “no actuen com a desodorants, sinó que bloquegen la glàndula sudorípara”. Per això, considera que no s’haurien d’utilitzar de manera habitual, sinó en situacions puntuals.
El paper dels productes naturals i la microbiota
Barrau també defensa l’ús de productes naturals, tot i que amb matisos: “funcionen, però acostumen a tenir una concentració menor”. Ingredients com l’àloe vera o les sals del mar Mort poden ajudar a cuidar la pell i reduir l’olor.
Pell
Un altre element clau és la microbiota cutània. “No li estem donant la importància que té”, assegura. Segons explica, els microorganismes presents a la pell influeixen directament en l’olor corporal, i per això és important utilitzar productes que ajudin a equilibrar-los. En aquest sentit, menciona també els beneficis de probiòtics i prebiòtics.
Factors com l’alimentació o l’estrès
L’olor corporal també pot variar per altres factors. “Aliments com la ceba, l’all o l’alcohol tenen components volàtils que s’eliminen a través de la suor”, indica. A més, l’estrès i la manca de son poden alterar la sudoració.
Finalment, Barrau recomana acudir a un professional en casos persistents: “és un tema que pot afectar molt emocionalment, i des de la farmàcia es pot fer un abordatge complet”.
Podeu escoltar l’entrevista sencera a continuació:
