Una vintena de persones majors de 65 anys han participat en un taller de gestió emocional celebrat al Centre de Dia, una iniciativa organitzada per la Direcció General de Salut Mental amb la col·laboració del Consell de Formentera.
Segons han informat fonts institucionals, l’activitat té com a objectiu ajudar les persones grans “a identificar, expressar i gestionar les seves emocions per millorar el seu benestar psicològic i reforçar la seva autonomia”. Des del Govern Balear exposen que el taller s’emmarca dins un programa més ampli que inclou més de 50 sessions arreu de les Illes Balears.
Mónica Macrescu
L’activitat ha estat impartida per la psicòloga Mónica Macrescu, “amb una àmplia trajectòria en l’àmbit del benestar emocional”, segons explica el Govern Balear. Tal com assenyalen des de l’administració autonòmica, “les persones majors de 65 anys formen part d’una generació que, en gran mesura, va créixer en un context social i educatiu en què no es fomentava ni l’expressió ni la gestió de les emocions”.
Competències emocionals
En aquest sentit, la conselleria apunta que diversos estudis i programes d’intervenció “han demostrat que el desenvolupament de competències emocionals —com el reconeixement de les pròpies emocions, la comunicació assertiva o la gestió de l’estrès— és una eina clau en la prevenció del suïcidi”. “Facilitar aquests aprenentatges en etapes avançades de la vida no només és possible, sinó també altament efectiu”, afegeixen.
Carme Bosch i Cristina Costa
La directora general de Salut Mental, Carme Bosch, i la consellera d’Educació i Benestar Social, Cristina Costa, han assistit a la sessió, acompanyades d’altres responsables del centre.
Aquesta iniciativa forma part del Pla Estratègic per al Benestar Emocional i la Salut Mental de les Illes Balears, amb l’objectiu de “promoure una societat més saludable i preventiva”.
