El cicle ‘Xerrades per a famílies i docents’ que organitza l’àrea de Benestar Social, torna dijous vinent, 11 de novembre, amb la conferència ‘Alimentació conscient. L’art d’estar present mentre menges’, a càrrec de la dietista i nutricionista Lydia Micó.

Menjar amb tots els sentits
L’anomenada alimentació conscient o Mindfuleating. “Menjar amb consciència plena” és l’art del Mindfulness portat a la nutrició, l’art de menjar a poc a poc, de menjar amb tots els sentits: la vista, l’olfacte, el gust, el tacte, l’oïda i, fins i tot, les sensacions que procedeixen dels nostres òrgans interns, com seria la gana o la sacietat.

La xerrada es durà a terme a la sala de plens del Consell. A més, s’oferirà un servei d’acollida per a infants. Tots els menors han de dur mascareta i s’aplicaran les mesures sanitàries vigents en el moment de l’activitat. Les persones interessades podeu reservar al correu educaciosocial@conselldeformentera.cat o cridant al 971 321 271.