La psicòloga Vanessa Parellada planteja una bateria de preguntes que podem formular-nos a nosaltres mateixos per detectar si estem involucrats en una relació tòxica. En el seu espai quinzenal al De Far a Far, l’especialista assenyala com la dependència emocional o la manipulació són factors que poden generar un malestar constant del qual costa alliberar-nos.

Per què ens enganxam a persones que ens fan mal? Per què ens sentim culpables sense saber ben bé per què? Per què sentim certa necessitat d’ajudar als altres, inclús oblidant-nos de nosaltres mateixos?

Parellada repassa aquestes i altres qüestions per orientar-nos en la recerca d’unes relacions més sanes amb les persones que ens envolten i amb nosaltres mateixos.

Amb Parellada abordam diversos temes d’interès relacionats amb el benestar emocional i la salut mental. Ens podeu fer arribar els vostres suggeriments a través del perfil d’Instagram @vanessa_parellada o als correus electrònics vanessaparelladatorres@gmail.com i info@radioilla.cat.