La terapeuta sexual i de parella María Lozano, del projecte @fluirenelamor, ha parlat avui a Ràdio Illa sobre la responsabilitat afectiva i com gestionar les relacions sexuals esporàdiques. La conversa ha partit d’una consulta sobre com actuar quan una persona et fa ghosting, és a dir, desapareix i deixa de contestar els missatges sense donar explicacions.
Posar el focus en un mateix
Lozano ha explicat que aquest comportament pot generar inseguretat i fer que la persona rebutjada es qüestioni el seu propi valor. Davant aquestes situacions, ha destacat la importància de posar el focus en un mateix, en lloc de donar voltes als motius de l’altra persona, i ha recomanat no quedar-se pendent de petites mostres d’atenció ni esperar que l’altra persona canviï.
Com es comunica
La terapeuta ha defensat que el problema no és que algú no vulgui repetir una trobada sexual, sinó la manera com ho comunica. En aquest sentit, ha reivindicat l’honestedat i la comunicació clara per expressar què es vol i evitar generar expectatives que no es corresponen amb les intencions reals.
«Es pot passar pàgina o expressar malestar»
Lozano també ha recordat que no hi ha una única manera de reaccionar davant el ghosting: es pot passar pàgina o expressar el malestar si això ajuda a tancar l’experiència. En qualsevol cas, ha insistit en la necessitat de prioritzar el benestar propi i no interpretar el rebuig com una mesura del valor personal.
Podeu escoltar l’espai a continuació:
